Smaczne i zdrowe
Szefowa kuchni w tym tygodniu poleca...
10.08-14.08.2026 r.
-
Poniedziałek
- Śniadanie 🥛 🌾
- kakao 250 ml, herbata owocowa (niesłodzona) 150 ml, pieczywo mieszane pszenne/gruboziarniste/z żurawiną z masłem 55 g i szynka pieczona 20 g, pomidor malinowy 20 g/ogórek zielony 5g
- Drugie śniadanie
- arbuz
- Obiad 🌾 🥛
- zupa pomidorowa z makaronem 200ml, ziemniaki 100 g, pieczony kotlet mielony drobiowo-wieprzowy 100g, surówka z ogórka zielonego z sosem jogurtowym 100g , kompot owocowy(niesłodzony) 150 ml
- Podwieczorek 🌾 🥛
- wafle kukurydziane 50 g, mus owocowo-warzywny 100g, herbata owocowa(niesłodzona) 150 ml
-
Wtorek
- Śniadanie 🌾 🥛
- płatki owsiane na mleku 250 ml, herbata owocowa (niesłodzona) 150 ml, pieczywo mieszane pszenne/orkiszowe/żytnie z masłem 55g, podsuszaną kiełbaską 20 g, ogórek gruntowy 5g/pomidor truskawkowy 15g
- Drugie śniadanie
- morela
- Obiad 🌾 🥛
- zupa kalafiorowa z koperkiem 250 ml, risotto z grilowanymi warzywami 250 g, słupki marchwi do gryzienia 150 g , kompot owocowy(niesłodzony) 150ml
- Podwieczorek 🌾 🥛
- granola owocowa 100 g z jogurtem naturalnym 120 ml, herbata owocowa(niesłodzona) 150 ml
-
Środa
- Śniadanie 🌾 🐟 🥛
- kawa mleczna 250 ml, herbata owocowa (niesłodzona) 150 ml, pieczywo mieszane pszenne/gruboziarniste/z żurawiną z masłem 55 g, pasta z wędzonej makreli ze szczypiorkiem 20 g, ogórek małosolny 10g
- Drugie śniadanie
- jabłko
- Obiad 🌾
- kapuśniak 250 ml, kasza pęczak 100 g, gulasz warzywno-mięsny 120 g, purée buraczane150 g , kompot owocowy(niesłodzony) 150ml
- Podwieczorek 🥚 🌾
- kajzerka z masłem 55g, pasztet drobiowo-warzywny 20g, pomidorki koktajlowe 20g, napój owocowy(niełodzony150 ml
-
Dziś
Czwartek
- Śniadanie 🥛 🌾
- kasza manna na mleku 250 ml, herbata owocowa (niesłodzona) 150 ml, pieczywo mieszane pszenne/orkiszowe/żytnie z masłem 55g, twarożek 20 g, miód 5 ml
- Drugie śniadanie
- nektarynka
- Obiad 🌾 🥚
- zupa fasolowa 250 ml, makaron pełnoziarnisty z sosem neapolitańskim 250 g, słupki ogórka zielonego i papryki do gryzienia 100 g , kompot owocowy(niesłodzony) 150ml
- Podwieczorek 🌾 🥛
- bułka zbożowa z masłem 50g, pasta z zielonego groszku z prażonymi pestkami słonecznika 20 g, herbata owocowa(niesłodzona (150 ml)
-
Piątek
- Śniadanie 🥛 🥚 🌾
- kakao 250 ml, herbata owocowa (niesłodzona) 150 ml, pieczywo mieszane pszenne/gruboziarniste/z żurawiną z masłem 55 g, jajko gotowane 20 g, pomidor malinowy 20 g/szczypior 5g
- Drugie śniadanie
- brzoskwinia
- Obiad 🐟 🥚
- zupa koperkowa 250ml, ziemniaki 100 g, pieczony kotlet w panierce z Dorsza 100g, surówka z białej kapusty i marchwi 100g , kompot owocowy(niesłodzony) 150 ml
- Podwieczorek 🥚 🌾
- bułeczka maślana z nadzieniem jabłkowym 50 g , napój miętowo-cytrynowy(niesłodzony) 150 ml
Alergeny w jadłospisie
- 1 Zboża zawierające gluten
- 3 Jaja i produkty pochodne
- 4 Ryby i produkty pochodne
- 7 Mleko i produkty pochodne